¿Tengo depresión?
Muchas veces cuando nos pasa alguna cosilla o tenemos un día malo tendemos, quizás, a decir en broma «es que estoy deprimido». En si no pasa nada, no deja de ser una broma, sin embargo la depresión de verdad, la que no se pasa con una charla con amigos ni con una noche de […]
CERRANDO PUERTAS
Hay que saber cuándo una etapa llega a su fin. Cuando insistimos en alargarla más de lo necesario, perdemos la alegría y el sentido de las otras etapas que tenemos que vivir. Poner fin a un ciclo, cerrar puertas, concluir capítulos… no importa el nombre que le demos, lo importante es dejar en el […]
El perdón
Cuando crezcas, descubrirás que ya defendiste mentiras, te engañaste a ti mismo o sufriste por tonterías. Si eres un buen guerrero, no te culparás por ello, pero tampoco dejarás que tus errores se repitan. El perdón es una expresión de amor. El perdón libera de ataduras que amargan el alma y enferman el cuerpo. Muchos […]
!Os propongo un experimento!; aprendiendo a percibir.
Hoy os voy a proponer un experimento: Me gustaría que cada uno de vosotros, en vuestra casa o lugar de trabajo, se centrase durante unos minutos en fijarse en cuántas cosas de color azul hay. Fijaros bien porque es importante para el experimento. solo las cosa, objetos y demás de color azul, esto es muy […]
Cuando una puerta se cierra….aunque tu no quieras.
En la vida muchas veces se nos cierran puertas, ya sea en el trabajo, en la amistad o en el amor. Cuando se nos cierran intentamos de cualquier modo abrirlas, entender las razones y nos quedamos en frente de ellas con la, normalmente, falsa esperanza de que esa puerta se vuelva a abrir. A veces […]
Carta a mi niño herido
Hola pequeña Carmen (poner aquí vuestro nombre), hace mucho que no hablo contigo, quizás te tengo algo abandonada, puede que me diera miedo volver a verte. A veces recordar algunas cosas o hacer conscientes otras duele mucho e intento hacer como si no las viera, como si no existieran. Se que llevas mucho tiempo sola, […]
La zona de confort (Video)
Os pongo a continuación un video que creo, explica bastante bien lo que implica la zona de confort. Ese lugar donde nos quedamos incluso aunque lo odiemos, solo y exclusivamente porque sabemos defendernos en el y porque lo desconocido siempre asusta. En esta zona están nuestros hábitos, costumbres…aquello que por sernos mas familiar nos hace sentir […]
¡Si tuviera….seria feliz!
Os dejo esta pequeña fabula de cara al año nuevo que en breve comenzará. Empecemos este 2018 a dar valor a lo que tenemos y trabajemos para lograr aquello que deseemos. Cuentan que una vez un hombre caminaba por la playa en una noche de luna llena mientras pensaba: – “ Si tuviera un coche nuevo, […]
