Os pongo a continuación un video que creo, explica bastante bien lo que implica la zona de confort. Ese lugar donde nos quedamos incluso aunque lo odiemos, solo y exclusivamente porque sabemos defendernos en el y porque lo desconocido siempre asusta. En esta zona están nuestros hábitos, costumbres…aquello que por sernos mas familiar nos hace sentir cómodos.
Me gustaría que este año nos propongamos salir un poco de esas zonas de confort e intentar buscar aquello que nos haga un poco mas felices. Luchar contra nuestros miedos, trabajar nuestro dolor y hacer consciente aquello que debemos cambiar en nuestra vida para poder llegar a ser, al menos, un poco mas felices.
Algo importante es tener en cuenta que la zona de confort no significa necesariamente que sea la zona de bienestar y eso es algo que explicare próximamente en otro artículo.
Mientras tanto espero que este vídeo os guste. Creo que su autor hizo un buen trabajo. Como siempre todo lo que se dice es cuestionable y analizable en cada caso personal pero intentemos ver la idea general que el autor quiere hacernos llegar.