Terapia online
La terapia online puedes ser una buena y eficaz opción para ti si no puedes o no quieres por alguna razón acudir a un gabinete psicológico tradicional.
Aquí puedes dar el primer paso y contar con el apoyo de un profesional que te acompañe en el camino para recuperar la vida que quieres.
¿A quién va dirigida?
La terapia psicológica on-line no pretende sustituir a la psicoterapia presencial, pero puede ser una alternativa perfectamente válida para quién:
- Tiene dificultades para acceder a un gabinete psicológico presencial, ya sea por distancia o por tener algún impedimento físico.
- No dispone de tiempo para acudir a una consulta presencial.
- Se ha trasladado o viaja frecuentemente, permitiéndole la continuidad de un tratamiento.
- Reside en un país de habla no hispana y desea ser tratado por un terapeuta en español.
- Padece algún trastorno (agorafobia, fobia social) que le hace difícil acudir a una consulta de psicología presencial.
- No tiene trastornos graves o muy graves y no presenta síntomas psicóticos.
- Aún disponiendo de gabinetes psicológicos cercanos a su lugar de residencia prefiere recibir atención psicológica desde la comodidad de su hogar o su lugar de trabajo.
¿Qué tipo de trastornos puedo tratar vía online?
Se pueden tratar prácticamente casi todos los trastornos siempre que estén en un grado de leve a moderado. En casos más graves será necesaria una terapia presencial o al menos, mixta.
Ventajas de terapia online
- Flexibilidad de horarios Actualmente, uno de los mayores problemas que tenemos en nuestra sociedad es la escasez de tiempo por ello la opción de la terapia online nos permite evitar tanto desplazamientos como tiempos de espera ayudándonos a poder integrar sin problema alguno la terapia en nuestras vidas.
- Alta eficacia: La terapia online cuenta con la misma eficacia que la presencial.
- Precios mas reducidos: Debido a que podemos reducir un poco los costes al no tener que utilizar el despacho podemos permitirnos rebajar algo las sesiones en caso de necesidad del paciente sin prejuicio de la calidad de la terapia y manteniendo la remuneración adecuada a nuestr@s psicolog@s.
- Sin limitación geográfica: tenemos pacientes en Alemania, EEUU, Italia. El único requerimiento es que la terapia sea en Español.
- Entorno de confianza: La sesión puede llevarse a cabo desde el lugar que elija el/la paciente sintiéndose tranquil@ y comod@.
Importante: La atención psicológica online está sometida, igualmente que la presencial, al código deontológico del psicólogo que garantiza la confidencialidad y el secreto profesional.
Limitaciones e inconvenientes de la terapia online
- Trastornos muy graves
- Trastornos de trauma altamente complejo
- Casos en los que haya un evidente riesgo de suicidio.
Queda a juicio del psicólogo recomendar la vía terapéutica mejor para el paciente independientemente de la decisión final que tome este. (En cualquier caso la terapia, sea la vía que sea, siempre es mejor que la no terapia)
Tras la aparición del Covid-19 este tipo de terapias ha aumentado exponencialmente permitiéndonos a los psicólogos ir aprendiendo a manejar mucho mejor los tratamientos por esta vía.
Actualmente podemos, gracias a esta vía, llegar a muchas mas personas y además continuar con los diferentes tratamientos independientemente de que el paciente se mude de ciudad, país o continente.
