Técnicas de Estudio

Las técnicas de estudio son herramientas para facilitar el estudio y mejorar los resultados académicos. Requieren de una actitud activa, donde quien estudia asuma su protagonismo y supere la pasividad.

Tras trabajar como orientadora escolar tanto en centros de Formación profesional (FPB, FPM, FPS) como a nivel particular con adolescentes de ESO y bachillerato me he podido percatar de las dificultades que tiene nuestros jóvenes para poder llevar a buen término los estudios.

En nuestros centros educativos se imparte materia pero no se enseña a pensar, razonar y estudiar adecuadamente.

Muchas veces no es falta de capacidad sino, más bien, falta de método y motivación.

Muchas padres y/o tutores creen que cuantas más horas de estudio mejor y tienen a su hijos o tutelados delante de los libros durante horas y se sorprenden de que, aun así, suspendan.

Estar muchas horas delante de un libro no implica estudiar. La idea de las técnicas de estudio es la optimización del tiempo de tal manera que en menos tiempo consigamos mejores resultados. Esto suele motivar mucho más a la hora del estudio puesto que permite tener tiempo para otras muchas cosas como hacer deporte o estar con los amigos.

Poniendo en marcha algunas técnicas de estudio y algunos pequeños trucos podremos sacarle mucho más partido a las asignaturas del curso.

Tanto si quieres unas sesiones de técnicas de estudio como si prefieres un seguimiento más continuado durante el curso, puedo ayudarte a optimizar el estudio de tus hijos.

¿Qué áreas trabaja las Técnicas de Estudio?

  • La organización del espacio y tiempo
  • La buena toma de apuntes
  • Aprender a leer comprensivamente
  • Realizar resúmenes adecuados
  • Crear excelentes esquemas
  • Aprender a memorizar correctamente (uso de reglas mnemotécnicas)
  • Preparación del examen

Áreas que se trabajan paralelamente a las Técnicas de Estudio

  • Técnicas de relajación
  • Inteligencia Emocional
  • Autoestima

Problemáticas relacionadas con el bajo rendimiento escolar

Si su hijo tiene problemas de estudio puede deberse a múltiples causas que no siempre implican una baja capacidad o, simplemente, vaguería. Algunas de las siguientes causas podrían estar dándose en el/la joven:

Baja autoestima

TDA (Déficit de atención)

Baja motivación

Poca tolerancia a la frustración

Bulling (acoso escolar)

Depresión

Problemas en casa

Problemas con las drogas.

Algunos de estos casos pueden tratarse en las mismas sesiones de técnica de estudios, otros, sin embargo, serían más propios de terapia. Una vez solucionados en terapia, muy probablemente, el desempeño en los estudios aumentaría notablemente.